三、異地戀長期關系怎么維持

互相確立忠誠

在異地沒有戀人的相伴很容易產生一種心理上的孤獨，而這種孤獨會勾起內心的渴望以及欲念。也只有絕對的忠誠才能抵擋住來自花花世界的誘惑。忠誠不是“傻”，它是對感情的尊重和對自己的尊重；忠誠不是“癡”，它是一種高尚人格的提煉；忠誠不是“呆”，它是一種道德和一種責任。

建立彼此信任

異地戀給了對方一種遐想的空間，同時也會讓對方產生一種不安全感，并引起對對方的胡亂猜疑，而愛情往往在這些猜疑中慢慢地被消溶殆盡。因此，信任是情人之間互相尊重平等關系的體現，建立信任的橋梁是鞏固異地戀最行之有效的方法。而缺乏信任的愛情只會在彼此猜疑中變得不堪一擊。

彼此相互理解

理解是建立在信任的基礎上，沒有信任就無從去理解，不要因為一方工作的繁忙或者其他事情的纏繞沒有及時聯系而大發雷霆，要知道，現實的壓力不會讓大家輕松過活，所以要盡量克制自己的情緒，學會理解對方，并體諒對方的辛苦，在精神上做彼此的支柱。這樣，理解也會成為兩人感情升溫的調節器。

善于溝通感情

異地戀除了時空帶來的距離，心理上的距離也不能忽視，溝通是維持感情并拉近距離的最好方式。不當的溝通可以讓距離變成一種障礙，而適當的溝通則可以讓距離變成一種動力，所以溝通既是門藝術，也是門學問。

確定良好目標

異地戀應該鎖定一個目標，而不應該自生自滅，其實異地戀最終的目標就是創造相同生活的條件，因為相愛的人終不能生活在美麗卻遙不可及的兩個環境里，并蒂的蓮花終是要生長在同一片泥土里，既然相愛就要相守。不論如何，都應該全力爭取。

永遠不要冷戰

我想說如果有什么東西是我最討厭的，那一定是冷戰。但我傲嬌的相公大人最擅長這個。每次吵架我都覺得像是反了，我大概屬于男性思維，喜歡把話全都說開。而他傲嬌的不理我了。主要是冷戰除了讓兩個人都精疲力盡覺得很累以外完全解決不了問題啊。每次遇到冷戰我都會特別抓狂，特別火大。 現在他也改了很多，吵架的時候不關機，不掛電話，把話都說開，不憋在心里內傷了。

矛盾不過夜

偶爾吵架，而且矛盾沒有解決掉我就睡了的時候他都會一宿睡不著。所以因為心疼他，我們的矛盾和吵架從來不過夜，解決完了再睡覺，不賭氣。這樣久了發現有個很好的效果就是，我們回想起來都覺得幾乎沒有吵過架，因為矛盾很快就解決掉了，一點也不傷感情，而且不讓人覺得這段感情很累人。

學會控制厭惡

之前看到過一句話：婚姻最重要的是學會控制厭惡。 其實戀愛也一樣，在一起久了，對方就處在我們的心靈舒適區，說話也就百無禁忌，經常會戳到對方痛處。但是，你想一下，一個朋友對你表現出嫌棄和厭惡的話，你也會變得開始討厭他吧。戀人也是一樣，如果他有地方讓你不滿意，你想讓他做的更好，就換個角度說出來“已經很棒了，但如果怎么樣就更好了” 直接嫌棄的話，就會瞬間打消掉對方的積極性。