四、萊菔子

萊菔子實際上就是蘿卜子，具有行氣化痰、消食除脹的功效。油膩葷腥吃得過多的人，可以服用一些萊菔子。

禁忌

進食補藥，尤其是人參，最好就不要再服用萊菔子。