都說女人最恐懼的事情就是發現自己變老,所以女人在護膚保養的事情上下足了功夫。那為何男人在對待護膚防早衰的事情上總是不以為然,難道是因為男人都覺得自己不會變老嗎?說到這些不經想起郭德綱跟不老男神林志穎,兩個同齡的男人看起來卻有著非常顯著的外貌區分,那為何會這樣?原因其實很簡單因為你不會保養,今天壞男人網為你分享經驗,教你實用的男人抗衰老保養技巧,讓你永遠年輕魅力無限。
男士護膚的這些技巧你知道多少?

一、男人衰老征兆體現
男人體質衰老的征兆體現:
1、視力減弱
排除眼睛本身的問題,這說明血管方面出現病癥。它使血液循環受到影響,引起視神經代謝障礙,造成視力減退。
2、聽力下降
內耳聽神經血液循環不好,就會出現聽力下降趨勢。另外,城市的噪音大,而青少年又酷愛戴著隨身聽,人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯,但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。
3、頭發稀疏
進入事業高峰期,精神和心理壓力隨之增大,引起內分泌和血液循環紊亂,從而引起脫發,頭發漸漸稀疏。
4、性沖動減少
30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面,心理上的審美疲勞、精神壓力過大,生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢,都會帶來勃起障礙。
5、氣喘吁吁
上樓梯、跑步后氣喘吁吁,說明肺功能開始下降。研究表明,若不進行科學鍛煉,人在20歲后肺功能就開始減弱。
6、運動能力弱
運動后心跳過快現象持續時間長,心臟調節能力越來越低,這說明心臟本身的儲備能力已下降。這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的,它與血管健康狀況不良有關。
男人皮膚衰老的征兆體現
1. 額頭出現皺紋
年輕的時候只要稍一皺眉頭,很自然地出現幾條紋路,這就是通常大家所說的假性皺紋,通常在做面部表情時出現,而當面部肌肉放松時,皺紋又會消失,到了某個年齡段后,你會覺得當面部肌肉放松后,額頭上的紋路消失得比較慢,這就證明你的皮膚開始走坡路,這是由于高負荷的工作壓力和熬夜造成的。因此各位男士們應該保持充足的睡眠,增強肌膚的再生能力和防御能力。
2. 皮膚松弛下垂
千萬不要以為只有女性才會出現皮膚松弛、下垂的現象,如果是不愛保養的男性可要小看它。這些衰老癥狀不是女人的專利,隨著年齡的增大,男性的肌膚也會變得松弛、下垂,看看自己鼻翼兩側,是不是出現了法令紋、毛孔粗大、甚至是面部輪廓也不再分明了?總之,沒有任何美感可言。這是由于皮膚下面的蛋白質缺失,同時缺水造成的,所以要注意皮膚的營養均衡,經常給肌膚保濕。
3.下眼瞼腫脹、出現眼袋、黑眼圈
久而久之,眼睛周圍就會出現各種問題,比如下眼瞼經常腫脹,甚至會出現黑眼圈和眼袋。這些現象正是我們經常容易忽視的習慣造成的,經常熬夜、情緒不穩定,再加上長時間的用眼強度的累積,造成眼部的持續性疲勞,所以建議各位男士經常在休息時間為眼部按摩,增加血液循環。
4. 皮脂分泌減少、皮膚干燥
男性的皮膚出油非常大、毛孔粗大,這是因為男性的皮脂腺、汗腺都比女性大,皮膚的酸度很高,所以分泌的皮脂和汗液就多。年輕的男士們會經常使用一些清爽型的洗浴用品或護膚產品,但是到了某個時間,你會發現自己的肌膚出油情況非常少,甚至會出現肌膚的緊繃感,這也證明了你的皮膚開始衰老了。這個時候,就要改用保濕型的產品,補充水分、平衡皮膚油脂分泌。
5. 頸部出現細紋
頸部是最容易泄露自己真實的年齡,男人雖然比女人多了喉結,但是依舊會出現頸紋現象,這是由于頸部皮膚與其他部位的肌膚相比更容易松弛,頸部的衰老直接影響到男性年輕的狀態。上班族的男士應該在每天利用休息時間,做幾分鐘的伸展頸部運動,這樣的方法除了可以預防頸紋之外,還能達到預防頸椎病的效果。
6. 皮膚無彈性
同年齡段的男性會比女性看起來年輕,這個說法不一定正確。其實在35歲之前,男性的皮膚比女性的確更富有彈性,但是到了35歲以后,隨著皮膚膠原蛋白的減少,男性皮膚的彈性也會迅速下降。對于男性來說,膠原蛋白的減少會使皮膚缺乏彈性,同時皮膚上的自由基也會破壞皮膚的正常更新、修復,使皮膚加速衰老。建議大家保持充足的水分、增加蛋白質、維生素都可以延緩肌膚的彈性。






















