接下來小編要介紹的幾種極限俯臥撐是給那些覺得做俯臥撐是無聊枯燥的人推薦的，如果你覺得還不錯，就可以來試試哦，有興趣的朋友都可以嘗試一下，但是要適可而止，注意安全，不要極度的去挑戰自己，還有俯臥撐在年輕的時候多做一些。年齡大，適可而止。不要過量，也不要做到做不動，那樣傷身。

狂拽炫酷吊炸天俯臥撐

不少人說俯臥撐是一項枯燥無聊的運動，其實真正炫酷的極限俯臥撐非常有意思，并且需要強大的身體素質作為基礎，所以我們更應該練好基礎的俯臥撐動作�？纯聪旅孢@10種狂拽炫酷吊炸天俯臥撐的玩法，你能做到幾種？