男人夏天如何正確洗澡才健康

蓬蓬頭洗臉

仰頭讓蓬蓬頭淋下的水直接洗臉，這種沖擊的感覺會讓不少男士都沉醉其中。而實際上是蓬蓬頭噴出的水壓太高，太強烈，對于嬌嫩的肌膚來說根本無法承受，所以我們并不建議洗澡時這樣洗臉。

去角質效果更好

其實洗澡和泡澡時去角質效果才是最好的，大量的熱氣促使毛孔大開，角質層也得到徹底的軟化，分泌脫落出來多余的角質也就更加容易去除了，皮膚變得更光滑細致。而且水蒸氣還能夠幫助皮膚緩解緊繃，去角質后應馬上涂上一層保濕乳液保持皮膚的滋潤度。

水溫

水溫一定不要超過40度，雖然熱水洗澡更舒服，但水溫過高會破壞肌膚表層的皮脂膜，令肌膚變大更加干燥。所以洗澡水的溫度最好控制在40℃以下，特別是泡澡，時間長，水溫更不能高。

沐浴品的使用

夏天沐浴品主打清涼、薄荷、海洋等關鍵詞，但其實含有滋潤成分的沐浴乳對肌膚的刺激更少！而且需要提醒的是，如果皮膚容易癢，一周用清潔沐浴產品的次數不要超過兩次，日常沐浴清水沖洗即可。