四、關注內向者與世界相處的方式

1. 他們避開人群

“我們跨過20世紀，進入了一個歷史學家稱之為“個性文化”的時代。蘇珊在她的演講中說，“從農業社會過渡到商業社會，人們從小城鎮蜂擁至大城市，以前與熟悉的人們并肩工作，如今他們需要在一群陌生人中證明自己的能力。”而這群人常常是嘰嘰喳喳的吵鬧著，內向者很不適應這種情況，他們覺得他們被孤立了，寧可呆在人少的地方。

2.他們很容易分心，但很少感到厭煩

如果你想考驗一個內向者的耐心，只需帶他們到一個他們覺得刺激過度的地方即可。由于對環境有著高度的敏感性，內向者在人群中常常覺得心煩意亂、不知所措。

然而，在安靜舒適的環境中，他們可以沉浸在自己的世界里長達幾個小時。他們可以借此機會給自己“充電”。

所以，和內向的人首次約會可以去一些比較文藝的咖啡館和書吧，不一定兩個人要高談闊論，只要你的TA覺得自在舒適就是約會成功。

而想追求一個內向的女孩或者男士的話，必要的時候，可以請教他們一些問題，用“尋求幫助”的方式來和他們保持聯系。

3.群聊使他們緊張，深入的談話使他們健談

大多數外向的人喜歡和一群人閑談，而內向者會覺得這很無聊。在群聊中，內向者經常扮演傾聽者的角色，內向者更喜歡深層次的談話。

建議多問他們為什么、怎么樣這樣的問題，能讓你們的談話深入下去，從而讓內向的TA覺得和你聊天很盡興。

4.他們在舞臺上活力四射——只是不擅長臺下的閑聊

“靠口才謀生的人至少有一半是天生的內向者”詹妮弗·卡維拉博士這樣說。他們發揮自己的長處，精心地準備。事實上，很多成功的表演藝術家是內向者。在舞臺上，與觀眾隔離開來，對他們來說遠比在臺下的交流容易。

想讓內向的TA覺得自然并習慣你的存在，你需要能欣賞他們安靜自處時散發出來的美。另外一個秘訣就是少打斷他們，做他們的忠實聽眾，發現他們神采飛揚的一面。

5.他們更喜歡有創造性的、具體的、獨立完成的工作

內向者喜歡自己做自己的事，全心全意地把精力投入到手頭的工作中去，當需要做決定或者解決問題時，他們總是要要深思熟慮。因此，在安靜、放松的環境中，他們的效率會更高。

6.他們三思而后行

他們內向的行為習慣為他們贏得了“傾聽者”的稱號。他們張嘴之前總是會先考慮考慮，而不是不管三七二十一地先說出來（外向者常常是這樣）。因為這個習慣，他們看起來很安靜、很害羞，但這意味著一旦他們開口，他們的言語會更有深度，更有思想，甚至有時會更有力度。

從這兩點可以發現，想要讓內向的TA做決定，需要“徐徐圖之”，給他們一些思考的空間。操之過急很可能會把對方嚇跑，因為……跟著戀愛行為看下一條你就知道了。

7.在人群中，他們總是最靠近出口

在擁擠的地方，內向者不單單是身體感覺不舒服，而且會盡量向外圍挪動來調節這種不適感。他們或者靠近出口，或者在音樂會后排或者坐在飛機上靠近走廊的一側，以此方法來避免被人群包圍。

內向的卡維拉告訴赫芬頓郵報記者，“我們喜歡坐在可以隨時撤退的位置上。”

正是這種隨時為自己留一條后路的習慣，會讓內向的人在覺得被逼得太緊的時候，突然切斷和你的聯系，希望回到以前“一個人的安全狀態”。

8.他們不像外向者那樣易受環境感染

發表在《科學前沿》雜志上的一項研究發現，內向者和外向者的大腦“反饋”中心處理經驗的方式很不一樣。外向者通常會因其周圍環境產生一種多巴胺，而內向者不會有此種反應。事實上，有內向傾向的人對環境的反饋遠不如外向者強烈。

這也說明了，如果你發現你講的笑話內向的她不太笑，千萬不要氣餒。不是你追女孩子的技巧用的不好不對才帶動不了她的情緒，而是因為她天生比較慢熱，你需要更多的耐心來感染她。

9.他們不喜歡接聽電話

大多數內向者拒絕接聽電話——即使是朋友打來的——是有原因的。突然的來電會打斷他們的工作，或擾亂他們的思路。而且大多數的電話交談會涉及他們所不喜歡的閑談性質的內容。內向者可能會等他們做好談話的準備時會打回去。

如果你內向的心怡對象不接電話，不一定是討厭你，可能只是需要一些時間來準備和適應。如果嘗試短信或者微信的話，說不定立即的得到回復了。

10.獨處的時間才是真正屬于他們的時光

“對一些人來說，獨處是很重要的，這才是屬于他們自己的時光。”

談到刺激的時候，內向者都會有所顧忌，就像有些南方人不習慣吃辣一樣。記者凱特·巴托拉特解釋得好，她說，“把我們每個人都看做是一杯“能量”，對內向者來說，社交會消耗能量，而對外向者來說，社交會使杯中的能量越來越滿。大多數人喜歡這種能量。我們樂于給予，樂于分享。但當杯子空了，我們需要時間來補充能量。”

因此，當內向的TA和你一起出去玩跟你聊天之后，記得及時表達感謝和欣賞。TA離開“安全舒適的單人模式”加入到你的活動中，是需要勇氣和鼓勵的。有了你的鼓勵和夸獎，就能更快的補充好能量，和你進行下次約會。