一、瑜伽是由男性發明的運動

瑜伽起源于男性。在數千年前，印度高僧們為追求進入天人合一的最高境界，經常僻居原始森林，靜坐冥想。

在長時間單純生活之后，高僧們從觀察生物中體悟到不少大自然法則，再從生物的生存法則，驗證到人的身上，逐步地去感應身體內部的微妙變化，于是人類懂得了和自己的身體對話，從而知道探索自己的身體，開始進行健康的維護和調理，以及對疾病創痛的醫治本能。

幾千年的鉆研歸納下來，逐步衍化出一套理論完整、確切實用的養身健身體系——瑜伽。 由于瑜伽起源于男性，所以很多瑜伽姿勢與男性身體構造相匹配，適合男性修行。

此外，國際知名的瑜伽大師幾乎全是男性，如：坦佳里、克須那摩卻那、愛恩加、第斯克佳、柏忠言等。另外，在歐美某些國家，男性瑜伽修行者甚至多于女性。所以，瑜伽是一項沒有任何爭議的適合男性修煉的運動。