為何健身后，你的“性吸引力”會上升！

作為一個單身男，你可能非常期望有女孩子對你青瞇，從網絡上學習知識，從朋友打聽途徑，試圖用自己的搭訕技巧來打動她人的芳心，別白費功夫了！如果你沒有個好身材根本沒太大機會！

在你家附近的酒館（或機場）盯上了一個美女。無論你是多么棒的對象，但如果你身材單薄的像張紙，或者是臃腫的像攤肉，再流露出稍許的猶豫或者不自信。妹子唯一會做的事情就是指給你走出酒吧的方向。但如果你做到了這些的話。。。

01. 打開肩膀，讓第一印象更可靠

如果你是一個鍛煉過的身材強硬的漢子，那就不同了。肌肉能讓你感覺棒棒噠，它能讓你在異性面前保持自信。顏值是先天的，體型是后天的，剛硬的身軀能給人加分不少。

把身體放開來給女孩一種安全感，這就要求你先要有個寬闊的肩膀來奠定你的第一印象。很多資料都表明一個女人決定她是否將和一個男人開始交往，就在于看那個男人的最初幾秒。即使你把自己吹得天花亂墜，也并不能保證幸運。所以問題的關鍵是你能散發性魅力，使她抬起眉頭看你一眼。

你干凈且“酷”的形象決不會出錯。而增加“安全感”的硬派，那就先需要把肩膀打開，而把肩膀打開那就需要練練三角肌了！

三角肌訓練動作推薦：啞鈴推舉與側平舉