現在很多人都有超重的煩惱，而近日近日有研究表明全脂牛奶超重可能性低40% ，這是真的嗎？而且還說原因是全脂牛奶更有飽腹感！所以才會有這種效果！

據《每日郵報》報道，加拿大圣邁克爾醫院在《美國臨床營養學雜志》上發表研究，與不喝全脂牛奶的孩子相比，喝全脂牛奶的孩子超重可能性低40%。

研究員回顧了7個國家28份關于牛奶對孩童時期肥胖的研究，包括了1歲到18歲21000名孩子的數據！

沒有研究顯示孩子喝減脂牛奶會降低超重或者肥胖風險，其中18份研究顯示，喝全脂牛奶的孩子變胖的可能性更小，另外10份顯示沒有關聯！

學者認為含有更多脂肪的牛奶會讓孩子感覺更飽，意味著他們吃得更少。但該研究僅為觀察研究，并未確定全脂牛奶降低了超重或肥胖風險！