睡覺流口水究竟是怎么了？

1、口腔衛生不良

睡覺時流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛生不良，積存食物殘渣，天長日久牙石較多，引起牙齦發炎，乃至牙齦少量出血。因而睡覺時流出口水有咸味，呈淡黃色。

2、前牙畸形

這可能由于遺傳因素造成后天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。

3、神經調節障礙

唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所謂“望梅止渴”，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節發生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。

4、某些神經紊亂

如植物神經功能紊亂，副交感神經活動相對亢進，胃腸蠕動加強，都可能導致唾液分泌量增加;

5、口腔等疾病刺激

患口腔黏膜潰瘍、舌炎等口腔疾病，慢性炎癥刺激也可使唾液分泌量增加。

6、睡姿不良

睡覺時如果側身睡，枕頭偏低，頭偏向一側，也容易使口水流出。

防治TIPS：

1、首先要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。

2、平時養成良好的飲食習慣，晚飯宜清淡，不要吃過于油膩或難以消化的食物;

3、睡前不要做劇烈的運動或過度用腦。

4、也可請口腔科醫生診治，采用潔治療法，去除牙石，服用維生素C及B2等藥，消除牙齦炎，減少不良刺激。