現在的年輕人突然長出了很多痘痘，這是怎么回事呢？看到有人提到這個問題，發現是真的耶，戴口罩起了好多痘痘，我以為就我這樣！前段時間在家窩著不出門，臉上啥也沒有，最近復工了，下巴起了好多小痘痘，我還納悶是咋回事呢？！原來是因為天天戴口罩！終于找到原因了！我們國家想的好周到，連痘痘都幫你想好解決辦法啦 ​!

每天戴口罩，面部形成比較封閉的環境，皮膚潮濕造成細菌滋生。造成痘痘加重！要注意面部的清潔，如果化妝或涂防曬霜，回家要先卸妝，選擇適合自己膚質的洗面奶，再用清水清洗。已形成的痘痘千萬不要擠。少吃辛辣刺激、甜食，飲食睡眠保持好的節律。白頭粉刺、黑頭粉刺，可選用外用的維A酸軟膏。

這個提示很有實際意義，現在為了抗疫，幾乎每個人都要戴口罩，因為口罩是一種隔離手段，會造成面部長時間處于封閉狀態，很容易長痘痘，特別是年輕人火力旺盛，皮膚分泌油脂大，即使不戴口罩也會長痘痘，更別說長時間戴口罩的情況下了，

在家里沒有復工的人倒是沒太大的問題，主要是已經復工的人員，需要長時間戴口罩工作的，長痘痘的問題尤為突出，這個小提示無疑幫了他們解決了面子問題！

當然除了因為戴口罩長痘痘外，還有正值青春期的小伙伴們也可能會長痘，一定要注意飲食及衛生！

①長痘的原因包括遺傳、內分泌、便秘、緊張壓力、殘妝、飲食刺激等；

②痘痘最好別擠，容易留疤或感染；

③含羊毛脂、礦物油、十四酸異丙酯等成分的護膚品不適合易長痘的皮膚；

④愛長痘的體質應多吃清熱生津的食物