萵筍葉可減緩疼痛

當自己因不小心摔倒在地或者碰到硬物而引起皮膚腫痛時，可立即將一至多張新鮮干凈的萵筍葉子包扎在患處，能較有效地減緩疼痛。

綠豆海帶粥治濕疹

進入夏季，患濕疹者多了起來。其癥狀是：開始在皮膚上出現紅斑、水腫，自覺灼熱瘙癢，繼而在紅斑上出現丘疹或小水皰，兩三天后發展成塊狀，有滲出，瘙癢加劇，令人難以忍受。中醫認為本病是先天稟賦不耐(屬于過敏體質)。

取綠豆30克，水發海帶50克，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥，調入切碎的海帶末，再煮3分鐘摻加紅糖即可服食。此粥有清熱利濕之功效，治療濕疹效果良好。

桃仁糖治頭發早白及脫發

取桃仁500～1000克，用清水浸泡2～3天，去桃仁外皮，放入紅糖適量，加水煮成桃仁糖。每日早晚各吃1次，每次食8～10粒，連吃2～3個月�？芍晤^發早白及脫發。