剃須是每個男人都必須做的事，但是，有多少男人能夠很自信的說他的T恤方法是健康有效的呢?那么，男士護膚要如何健康剃須呢?男士養生指南幫你解答。

男士養生 5分鐘快速健康剃須法

剃須前奏2分鐘

胡須相對于肌膚要硬很多，為了讓剃須更容易以及在剃須摩擦的過稱中不傷害到肌膚，那么剃須前的準備工作很重要。

1分鐘熱毛巾敷臉：熱水能軟化胡須并且讓毛孔擴張，使胡須變得容易剃除。

1分鐘涂剃須泡沫：可以使用按壓式的剃須泡沫產品，這樣就省去了用手來打出泡沫的時間，刮胡泡沫有潤滑和軟化須根的作用。

剃須進行1分鐘

1分鐘“刮”胡須(使用手動剃須刀)：有了之前的準備工作，進行剃須時就更加暢通了。先順著胡須生長的方向刮，可以剃掉大多數胡須，還可以減少對皮膚的刺激，接下來再逆著胡須生長的方向重復刮一次即可。

1分鐘“剃”胡須(使用電動剃須刀)：現在電動剃須刀都有了干濕兩用的功能，在涂抹刮胡泡沫后使用，能減少對臉部的摩擦。剃須方式和手動的一樣。

須后護理2分鐘

30秒擦干皮膚：用柔軟的毛巾輕輕擦干皮膚和多余的泡沫。

30秒拍須后水：鎮靜、舒緩肌膚。用雙手將須后水以輕拍的方式搽到剛剃須的皮膚上。須后水有舒緩肌膚和消炎的作用。