老公等不到我自己解決了

昨天是周未，我和老公在家，原本想讓他陪我去逛下，他說晚上喝了喜酒陪我去，而我想下午就去，最后一個人就出門了，出門的時候他說他好想和我ML，我當時沒什么心情就說等我回來再ML，他也答應了。

而過了兩個多小時，我一回來看到垃圾桶里好多紙巾，我就問他是不是自己解決了，他笑笑說是啊。

當時我火冒三丈，就找他發起脾氣來了。我說我早就發現你有這樣的現象了，只是我自己沒有說。因為最近他公司不忙，下午就不上班，一個人在家里玩游戲，我有時回去也會看到垃圾桶里異常的發現，我是一個比較細心的人。

但他看我那樣比我更火,“說誰叫你出去的?”他還摔了東西……好像他那樣是很理所當然，我真是無法理解。

到了晚上他想ML，我就說大姨媽來了，最后就幫他采取了其它的方式，他射了。其實我也是很想和他ML，但我心里對于他下午自己的解決方式耿耿于懷，說服不了自己，所以就拒絕了。

其實我們平時夫妻生活還是很和諧的,，他真的是受不了才自己解決的嗎?各位姐妹幫幫我，他這樣正常嗎?我該如何走出這段陰影