分手后如何挽回愛情之七不做
（一）、挽回愛情不加重對方的否定心理
當昔日戀人對你提出分手，已經就說明你在對方心中是否定的，你的缺點和錯誤已經放大在對方的面前。而很多人在對方提出分手后都試圖去挽留、去解釋、去哀求，這種做法不但沒有效果反而會讓對方覺得你還是老樣子，從而更加確定分手的決定。所以為了不加重對反的否定心理，我們就不能再向對方做出任何解釋和承諾。
（二）、挽回愛情不增加對方的壓力
很多人提出分手并不都是很灑脫、輕松的，相反的他們也有負罪感、糾結、遺憾等等，而你的解釋、道歉和糾纏對對方來說都是一種壓力。人們面對壓力的時候，下意識的反應就是逃避，如果你想要對方逃避你那么就這么做吧。
（三）、挽回愛情不增加矛盾點
分手階段，很多人還非得要和對方分隔輸贏，非要將某件事翻來覆去的說，只是為了證明自己是錯少的那一方。你的各種否定都是對對方的不認同，如此的不認同還怎么讓對方想和你在一起呢？消除矛盾點的方法就是無論對方怎么將你，都要認同對方。
（四）、挽回愛情不沖動
很多被分手的年輕人，缺乏足夠的冷靜和情緒控制能力，一熱血上頭前面的三點統統就不管了，拉著對方就開始拼命的說，最后導致對方對你唯恐避之不及。要么就是一氣之下對對方惡言相交，沖動之下刪除對方一切聯系方式，等你后悔想加回來時就晚了。所以想要挽回感情，一定要冷靜！
（五）、挽回愛情分手后一直糾纏
雖然我能理解你悲傷、焦慮的心情，但是一個成熟的人就是要學會控制自己的情緒。你不斷打電話、發短信道歉、出現在對方的家門口或者是上下班的必經之路上這種種的行為，都會給對方巨大的壓力，讓對方覺得你很無賴，加深心中對你的厭惡感，認為你是不可救藥地，當你被她判了“死刑”之后，那么以后挽回的難度就會更加更加大。
（六）、挽回愛情分手之后不斷討好對方
很多人在道歉認錯無果之后，就會又采取討好對方的行為，比如說送花、買禮物、做一些自認為浪漫的事�？傊鞣N討好對方的手段層出不窮，但結果似乎更加不遂心意。我們挽回學院認為最好的挽回方式是二次吸引，提高自身高價值是吸引對方的重要因素。但是討好對方就是一種低價值的表現，對方對你這種小丑行為毫無興趣，比如說同樣是送99朵花，高富帥送和屌絲送起到的效果是截然不同的。
（七）、挽回愛情分手后試圖說服對方自己沒有錯
愛情不是講理說對錯的地方，你們之間的問題已經嚴重到分手了，你還有心情來爭辯是誰的錯多，你有沒有不足難道還不明顯嗎？而且分手后的對錯之爭只會更加增大對方心中的反感情緒，想要挽回這段感情，不是你說你沒錯就沒錯的。你要明白一段感情的終結雙方都有責任，你不能改變對方，但是你可以改變自己，當有一天你足夠好的時候，對方自然會為了留住你而為你改變。
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