適度的壓力可以催人奮進，然而如果壓力過大，又不懂得自我調節，則容易被壓力壓垮。因此，都市男性更要學會調節心情、釋放壓力、舒緩神經，給自己減壓的同時讓自己換一種心情面對生活，以輕松的姿態面對家庭和事業，做一個會輕松解壓的魅力男人。

下面專家就為大家介紹都市男性輕松解壓的妙招：

1：居室內準備一些香薰，淡雅柔和的香氛能帶來輕松好心情

2：必需的配飾應選擇品質卓越的產品，這可以讓重視事業的都市男性在擁有健康的同時保持自己的優雅品位。

3：擁有完美音質的音樂能舒緩男性壓抑已久的緊繃神經。

4：男性選擇清爽、舒緩、適合自己的護膚品，可以緩解疲勞。

5：緊張焦躁的情緒對頭皮刺激極大，洗發的時候別忘了護理頭皮。

6：紅酒的健康和保健作用一直為人所津津樂道，男性不妨嘗試一下。