女人為什么總是受到傷害，合肥一女子在晚上夜跑的時候遭到強暴。不少的夜跑單身女性遭受到傷害，所以在夜跑的時候女性朋友更要學會保護自己。

越來越多的人加入夜跑一族，但對于單身女性來說，卻潛伏著危險。昨日，記者從合肥市檢察院了解到，合肥一名女孩獨自夜跑時被歹徒盯上，遭到強暴，犯罪嫌疑人已被包河區檢察院批準逮捕。

從外地來肥的小梅是一名上班族，因為白天太忙，加之喜歡運動，于是加入夜跑一族。8月31日21時許，她像往常一樣跑出小區，戴著耳機聽著音樂，不知不覺跑到了離家3公里左右的紫云路一片草地旁。不料，一個黑影突然竄出，用衣服將她的臉蒙住，拖入草叢中，并威脅說他手中有刀。小梅將手機交出，但對方卻將手機丟在一邊，不顧小梅的反抗將她強暴。事后，小梅報警。

嫌犯很快落網。這名男子姓衛，44歲，離異，事發前就在附近打工。據交代，事發當日他與情人約會結束后騎著車準備回住處，中途心情不爽，便停車從車后座拿出白酒灌了幾口。這時他遠遠看到小梅穿著短裙正在鍛煉，心生歹念，在背后尾隨。發現周圍漸漸沒了人影，他便拿出外套將小梅的臉捂住，隨后施暴。

這并非女性夜跑第一次遭遇危險。去年，寧波一姑娘夜跑時被歹徒拖進草地強暴并拍攝裸照;此前杭州一夜跑女孩被搶劫，成都一女孩在夜跑時也差點被強暴……

為了預防未知的風險，不少夜跑姑娘請來了“陪跑一族”。記者走訪得知，合肥市場“陪跑族”針對的客戶大多是女性。

檢察官也提示，夜跑雖然有利健康，但晚上鍛煉風險也增多，特別是女性，最好不要單獨行動。夜跑前，最好將跑步的行程、路線告知親朋好友。如果邀約陌生人陪跑，最好讓對方提供證件，并告知親友。

夜跑安全備忘錄

夜跑者尤其是女性夜跑者，一定要選擇安全、熟悉的路線，不要選擇人跡罕至、缺少照明的線路。

最好選擇有監控的區域。

有條件的話找個同伴一起跑，互相之間有個照應。

跑步時間不要太晚。

注意交通安全，最好穿顏色鮮艷、熒光材質的跑鞋、服裝，或佩戴發光的腕帶。

有人喜歡邊跑步邊戴著耳機聽歌，甚至玩手機，這些都會大大分散注意力，不可取。

喜歡夜跑的女性最好不要選擇偏僻無人的地方，不要讓歹徒有機可乘。約上男性朋友或者是幾個人成群這樣才能保障自己的安全。