“回”發現有情況往回走，跟蹤的人也會故意跟著，反復做這個動作也能確認。 三是，采取必要的手段反制跟蹤。如發現并確認有人跟蹤時，為了你的生命財產安全，必須迅速采取反制手段，擺脫危險不利的局面。具體措施手段有以下幾個方面：

1、“叫”。即是叫人、叫喊。如發現有些不對頭，可以叫附近的人或大聲喊叫，引起附近的人注意，壞人一般還是做賊心虛。

2、“避”。走路盡量避開不安全的地帶和不安全的時段。不安全地帶指犯罪高發區、夜間沒路燈、兩側地形地物復雜（有樹木、土堆、深坑、雜物、廢墟等）。不安全時段，多為夜間或沒行人的時間。此種情況，如實在避不開，最好熟人結伴而行或找家人陪同。

強吻女演員遭咬舌

3、“換”。變換時間、變換服裝，活動盡量不形成規律牲。如，女同志夜間可換男裝、男式打扮也會減少危險。

4、“甩”。采取迂回、換裝、換乘、穿堂等手段甩掉尾巴的手段。前三種手段是，迂回即兜圈；換裝即是換衣物著裝；換乘即是換車；穿堂即是利用商場、飯店、胡同、小區、住宅、樓房等有多門的場所和設施穿行而過，甩掉尾巴跟蹤。

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5、“報”。及時報警、報知家人朋友。當遇有危險要及時報警、或向就在附近的家人朋友打電話（給距離很遠的家人朋友，打電話意思不大），假如懷疑、怕有危險，也可把“110”電話或親朋電話號碼提前先在手機上按出來，手拿著手機，一有情況馬上按撥出，免得到時來不及撥號。 打電話時，要先報地點，再說危險。因為地點位置最重要，不然你即使報了情況，沒報清楚準確地點也是白報。

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6、“防”。說到防，主要是防備。要做到“三有、一要”。即，提前有準備、有措施、有手段，遇事要冷靜。人常說：“害人之心不可有，防人之心不可無。”提前在心理上有準備，有點防范措施準備點噴霧、工具什么的。練點兒防身搏擊術也沒有壞處。

在這里順便說一下，單獨開車和進出家門時的預防手段。

單獨開車時要把車門鎖上，遇有特殊情況要強行高速通過，無論遇到什么情況，千萬別停車。

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進出宿舍時也要特別小心。有人說：“我們家大鐵門結實著呢，砸都砸不開。”我說進出門時要小心，不是說你的防盜門不結實、不牢固。是說進出門時，容易被暗藏在門口附近的壞人順便借機給按進去。