【致猝死十大惡習 戳↓】衢州27歲媽媽#通宵玩手機猝死#引熱議。實際上，醫學專家早已羅列了#十大猝死惡習#：1.在鬧市騎車；2.用力解大便；3.大量喝酒或咖啡；4.心情抑郁；5.暴飲暴食；6.性生活縱欲過度；7.吸食毒品；8.吸煙或被動吸煙；9.吃得太咸太甜；10.久坐不動。你占了幾樣？

當今社會很多人越來越離不開手機

因為通宵玩手機，衢州常山27歲的年輕媽媽董某猝死在家中床上，死時眼睛還牢牢盯著手機屏幕。6月17日，常山警方表示，法醫經尸檢證明，董某是突發心源性疾病猝死的。

27歲辣媽通宵玩手機離奇死亡

警方告訴浙江在線記者，死者董某是貴州人，幾年前，她從貴州嫁到常山芳村，因為丈夫常年在青海打工，她和公婆一起留在家中照顧6歲的女兒和2歲的兒子。

“說來說去都是手機惹得禍！”董某的婆婆汪老太說，2013年，兒媳婦買了一個智能手機，從此就開始沉迷在刷微信、微博的樂趣中。

6月14日早晨，汪老太叫董某起床吃飯，誰知怎么也叫不醒。汪老太用手一探，發現兒媳婦的手腳竟是冰涼的！嚇得老兩口趕緊撥打了120，然而，當醫生趕到后，經檢查發現董某已經死亡。隨后，常山警方接到報警也趕到了董某家。

汪老太告訴民警，6月13日早上，董某像往常一樣帶著6歲的女兒到城里玩，并且還給女兒買了新衣服，傍晚回家后還在床上逗著2歲的兒子。晚上，她便擁著一雙兒女入睡。

但是，在兒女睡著后，董某卻沒有了睡意，開始習慣性拿起手機刷屏玩，這是她每天的“睡前活動”。

“我們發現她（死時）還躺在被窩里，側躺著，露出頭和手，手里握著手機，眼睛還盯在手機上。”汪老太傷心地說。

引發猝死的“惡習”

法醫鑒定死者系心源性猝死

經常山縣公安局法醫檢驗，董某系心源性猝死。

記者了解到，心源性猝死也稱為心臟性猝死，它指由于心臟原因導致的患者突然死亡。目前多數人接受的有關心臟性猝死的概念是“由于心臟原因所致的非預見性的自然死亡，患者即往可以患有心臟病或無心臟病史，從發病到死亡的時間一般在瞬間至一小時之內”。

無獨有偶，義烏稠州醫院醫生邱峰在兩天前也接到了一名險些猝死的病人，最終因搶救及時挽回了一條生命。

邱峰分析，現代社會節奏在加快，很多年輕人的生活、工作壓力大，精神緊張、生活不規律、經常熬夜等，都是猝死的隱性原因。

“其實，猝死前患者可能會有一定預兆，如會感到短暫的心前區疼痛，或覺得咽部哽咽，還有的人會伴有出汗，出現3到5分鐘的胸悶。”邱峰說，“最常見的預兆就是渾身無力、頭暈和胸悶。”

對此，邱峰建議，因工作需要經常加班、熬夜的年輕人，要注意勞逸結合，別讓自己太過疲勞，一旦出現胸悶、胸痛等癥狀時，應及時到醫院檢查明確病因。

醫學專家列出十大猝死“惡習”

實際上，國內的醫學專家早已羅列了10大日常生活中最有可能引發猝死的“惡習”，你對上了幾條呢？