在家也能治早泄 不用上醫院早泄自我治療法

對于早泄患者，擺正心態，夫妻間要相互體貼，消除緊張心理及一切焦慮因素，讓夫妻雙方認識到性生活是彼此的共同需要，然后應視原因不同摸索出最適合自己的方法。同時掌握一些、方法與技巧，采用心理、藥物、去除原發疾病等多種方法綜合施治，絕大多數可以在家里自我恢復。

①動動—停停法。當男性覺得出現了射精“意識”時，應該減少或停止陰莖在陰道內的抽動幅度和頻度，并采用一些分散注意力的語言交流或其他行為方法，往往可以淡化射精意識，然后再重新開始新一輪的陰莖抽動，并不斷重復這個過程，直到夫妻雙方均滿意后射精。

②增加射精次數。對于年輕患者，可以通過增加射精次數來延長性生活，即“不止一次射精法”。具體方法為：先采取手淫的方法射精后，再進行性生活。這樣第二次射精出現的時間會明顯延緩，過性生活就不會很快射精，從而達到延長射精時間的目的，增加性生活頻度的做法也與“不止一次射精法”有異曲同工的效果。但此類方法不適宜于性功能低下的男性和身體整體狀況呈衰退趨勢的中老年男性。