人的一生大約有1/3的時間在睡眠中度過，睡眠是人類不可或缺的基本生命活動之一。隨著近20多年的發展，睡眠醫學作為一門新興的邊緣交叉學科，也逐漸被更多的普通人了解。同時，也由于各種睡眠障礙性疾患日益成為一個突出的醫療及公共衛生問題，人們對于睡眠障礙的重視程度也在逐漸提升。

目前世界范圍內，每4人中有1人有睡眠障礙，睡眠障礙包括許多方面，如失眠、睡眠呼吸暫停、發作性睡病、異常睡眠等，而且睡眠問題并不僅僅關系睡眠，它還與其他疾病有重要關聯。

長期睡眠障礙容易引發焦慮、抑郁情緒，與高血壓、冠心病、心腦血管疾病、糖尿病、內分泌紊亂等多種慢病息息相關，也是導致此類疾病的重要誘因。因此，當出現長期、嚴重的睡眠障礙時，應當及時進行睡眠情況測試，接受專業治療，以避免睡眠障礙誘發其他嚴重疾病，危害身心健康。