4.蘑菇
美國的一項新研究發現，圓白蘑菇接受紫外線照射幾小時后，其中維生素D會增加4倍。吃蘑菇前，讓它曬曬太陽吧！
如何強健骨骼 維生素D壯骨防癌有奇效 什么食物富含維生素D
來源：小編整理2024-04-23 11:09作者：cyw123
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