三、男人泡妞和女生約會技巧,教你如何和女生約會

（一），展現優雅得體的舉止

心理學家通過研究，找到了形成第一印象的黃金時間——30秒和4分鐘。在初次會面時，對方在開始相處的30秒內，就能判斷出和你的這次約會是否會愉快的(也就是說，往往你還沒開口，她就已有結論);而只需要4分鐘，對你的第一印象就差不多已成型。因此，如何把握好這黃金四分鐘，至關重要。

首先，注重衣著外表。

衣服及鞋子是否整齊干凈、指甲是否整潔，請別忘了關注外表的整體和細節，會給你的第一印象加分不少。

其次，關注表情動作。

心理學家發現人們對他人形成印象，有70%來自于非言語信息，也就是你的表情、動作。在別人說話時要注意傾聽，并伴有眼神的注視;情緒表情豐富合宜，而不是永遠保持一張撲克臉……千萬別小看這些非言語的行為，它們可在很大程度上左右著別人對你的印象。良好的形象是制勝的關鍵，為了更好的準備小編為你推薦關于男人形象提升的相關內容以供參考：《形象提升：男人必知讓你魅力飆升的穿衣技巧》

（二），選擇意猶未盡的話題

有了良好的初次印象之后，想要進一步發展關系，你需要做的是選擇合適的話題。什么樣的話題在初次約會時能讓人相談甚歡，覺得意猶未盡呢?曾經戀愛學家做過一個有趣的實驗，一組男女分別以興趣愛好、電影、旅游和閱讀書目為主題聊天;

另外有一組對照組，可以沒有話題限制地自由聊天。結束后分別詢問雙方各自對對方的印象如何，是否愿意和對方繼續交往。結果發現，聊旅游的男女愿意后續交往的人數是聊電影的2倍。

為什么聊旅游是比較高明的選擇呢?因為旅游能讓雙方進行開放式的討論，聊過去旅游的經驗，談未來旅游的計劃，讓人感覺生活充滿憧憬和希望。而聊電影卻常常會出現話不投機的情況，這是由于男女在電影的喜好上有著很大的差異，男生熱衷的動作片，女生喜歡的卻寥寥無幾;女生愛看的歌舞劇，男生卻興趣乏乏。因此，在你下次初次約會時，保險的做法是和對方聊旅游，而先收起電影話題吧!

（三），進行誠懇深入的交談

上星期縱情遇到一位女生向我抱怨：“和一位高富帥約會，過程看似相談甚歡，但之后回想時發現完全不記得聊了些什么，感覺像是從沒聊過。真讓人郁悶……”說實話，這樣的情況在初次約會的男女中并不少見。其實溝通有不同的層次，決定了兩個人之間的親密程度。當你沒有把握好聊天的話題層次時，就會造成上面所說的遺憾和尷尬局面。

在約會時，那些比較失敗糟糕的談話是始終局限在“觀察”層次上的交談。也就是說，雙方只是交換各自所了解的關于周遭的信息，卻絲毫沒有涉及到自己，例如：“我一朋友常來這里吃飯”，“聽說這家店挺不錯”等等。這樣的交談即使維持再久，雙方對彼此的了解依然微乎其微。

比較好的做法，是和對方進行誠懇深入的交談。為了避免突兀，你可以由聊“觀察”切入，慢慢深入到聊自己的“想法”，最后可以聊自己的“心情”，也就是和你自己有關的信息、想法、感受，心理學上也稱此為“自我揭露”。

通過深層次的溝通交流，不僅可以向對方傳達出你非常愿意交流的意愿，也能加深你們之間的了解，拉近距離。

總之，約會是一門學問，歸根結底是社交能力的綜合考驗。當你懂得如何建設自身，如何開啟話題，如何在交流互動中植入自己的框架，你才能夠把握好約會的節奏，那么升級關系也是順其自然的事情了。試試這三個技巧，它們會讓你的約會變得充滿樂趣和吸引力!