楊穎身材姣好在娛樂圈是數一數二的美女，楊穎 在懷孕期間自曝自己最重達到98斤，但是在產后因為恢復得好加上一些健康的習慣，angelababy依舊是那個美麗清純的模樣。angelababy究竟有什么減肥秘籍？為什么產后能夠迅速恢復身材呢？

Angelababy入行之后開始減肥，甩走了少女時期的嬰兒肥，身材可是變得越來越纖細呢。她拒絕走排骨精路線，拒絕柔弱的骨感。她認為健康瘦身最重要，不應該為了刻意減肥而傷害自己的身體。

angelababy產后減肥秘籍

Angelababy的減肥瘦身，主要從三方面入手。早餐多吃高纖維的谷類，同時配以低脂牛奶，這樣有助于提高一天的新陳代謝，中餐和晚餐的時候可以適當的吃一些肉類，進行蛋白質的補充。

女人發胖的“罪魁禍首”就是沒有時間來合理安排自己的飲食起居。Angelababy有一種既省時又省力的偷懶方法：吃完飯后至少要站立半小時，這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補。

Angelababy說：“這當中如果怕無聊，你可以自己給自己找些有趣的事來做。我都是站著打電玩，時間一下就過去了。”

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angelababy懷孕最胖體重：據臺灣媒體報道，女星Angelababy近日在節目暢談育兒生活，還大方公開懷孕時的最胖體重，掀起眾人好奇！她年初生下兒子小海綿，現在產后復出依然保持少女般的美貌，受訪時還給老公黃曉明打分數“7、8分吧！

angelababy（楊穎）曬出減肥的秘訣，這兩個字總結了大部分人瘦不下來的原因——自律。angelababy曬微博發文：最近的座右銘----自律。