三、表白失敗，6個方法化解尷尬
1.找到原因，盡快讓自己從傷心中走出來
表白失敗和失戀的痛苦程度不一樣，表白失敗是兩個人還沒有開始一段戀情，沒有共同的回憶和感情。只是心中剛剛燃起的小火苗被一把澆滅而已。如果對方指出了自己的缺點，那就努力改正。如果只是說不合適，那就不要過度傷心，也許TA心有所屬了。
2.一定要表現大度，繼續和對方做朋友
對方說“對不起！”，要回一句“沒關系！”關于表白技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《低調的表白方式投其所好才是關鍵》
兩個人本來是很要好的朋友，卻因為表白被拒而變得尷尬陌生。要盡量體諒對方，自己肯定有某些地方沒有達到要求。找一些輕松的話題，不要死纏爛打，不要一蹶不振。和TA繼續做朋友，表現的大度一些。
3.不用覺得自己很卑微
可能被拒絕之后感覺自己很沒有面子，害怕周圍的朋友笑話自己。其實你到底有多好，還是多不好都不是別人說了算的，甚至男女朋友也一樣。自己怎么看待自己最重要，TA不接受我證明我們真的不合適，那就必定有合適自己的緣分還在等待自己，不用覺得自己很卑微。
4.試著去深度了解對方
也許只是一面之緣讓你有表白的沖動，可是TA到底是個什么樣的人真的不是很了解。在表白被拒之后會不會覺得自己很莽撞？試著慢慢去了解對方吧，也許你會發現你們確實有很多的地方不合適，那就索性放棄。也許TA比你想象的還要好，那就不妨蓄勢待發，進行第二次表白吧。
5.千萬別死纏爛打，適度保持些距離
表白失敗本身就代表對方不喜歡你，不想和你談戀愛。在TA眼中你是沒有什么魅力的。如果你硬要死纏爛打，苦苦哀求，只會讓自己越來越LOW。不如冷處理一段時間，保持距離。去做些提升自己魅力的事情，也許距離產生了，TA還會發現你的一點魅力。
6.靜觀其變，默默地做TA的守護神
如果真的喜歡一個人，表白被拒后也沒關系，只要天天看著TA也是幸福的。不如靜觀其變，TA開心時自己會跟著默默竊喜，當TA遇到困難時挺身而出。不糾纏也不放棄，默默做TA的守護神�；蛟S有一天TA會重新發現你的好。
