日常生活中人們常做些“無效勞動”，以洗臉為例，就有四件不該做的事，既耗時耗物，又無益于皮膚健美，那么不用這些，怎么才能更好的護膚呢！面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的防護膜!一起來看看怎么才能更好的洗臉護膚吧！

一、洗臉的錯誤認知

不該用臉盆

且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之后，越來越渾，最后以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈，用不了幾把，就全干凈了。

不該用肥皂

面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多“產油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺產油就越多，最后難以收拾�？梢�，如果皮膚不是太臟，就不該用肥皂清洗。

不該用熱水

熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時還鍛煉了面部血管和神經，清醒了大腦。

不該用濕毛巾

久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔干燥，用手洗臉之后用干毛巾擦干，又快又衛生。

二、瘋狂護膚的洗臉10大步驟

招數一：每一次洗臉都是重要的保濕環節

很多人都認為泡沫型洗面奶洗臉后皮膚會緊繃營養會流失，但是殊不知這是由于洗面奶洗去了皮脂以及含在角質中保持水分的天然保濕劑而造成的。所以每一次洗臉都是重要的保濕環節。細膩的泡沫會深入毛孔洗凈皮膚的污漬，如果使用含有滋養成分的泡沫型洗面奶也能使滋養成分順利進入毛孔。

招數二：洗面奶無需昂貴或者功能多

洗面奶無需選擇昂貴的產品或者功能多的產品，只要能徹底清潔和滋潤皮膚就完全可以滿足我們的洗臉清潔，因為如果過多的功能性成分會造成皮膚清潔不徹底，一些不必要的成分都會給皮膚造成負擔。

招數三：洗臉后用潔面海綿擦拭

洗臉后最好使用柔和的潔面海綿來擦拭，并經常將潔面海綿晾曬消毒。因為如果使用毛巾，那么圈絨比毛孔大數十倍，所以很難深入清除深處污垢油脂，若是再加上是久濕不干的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。

招數四：使用35℃的溫水潔面

洗臉時水溫的選擇很重要，用35℃的溫水潔面，則是正確的選擇，然后用冷水沖洗即可。如果使用過熱的水未必能清潔肌膚毛孔，反而會使皮膚松弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，產生皺紋，而且如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而常用涼水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆各種污垢，還容易引起痤瘡之類的皮膚病。

招數五：卸妝要到位

如果你經�；瘖y，那么洗臉的工作一定要做到位，首先要用卸妝液，將彩妝和殘留在毛孔深處的污垢洗掉。然后用潔面乳洗去汗水、皮脂和老化的角質使皮膚得到最舒適的緩解，這樣才能使皮膚有個最佳的“呼吸”狀態。

招數六：潔面后立即保濕

在你洗臉后，要立刻使用爽膚水，然后再使用具有保濕效果的面霜。因為自然蒸發會使皮膚發涼，血管收縮反而會造成皮膚干燥脫皮，很容易出現皺紋。

招數七：洗臉次數早晚一次

正確的洗臉次數應該是早晚各一次。天氣炎熱的情況下，每天增加一次即可，這樣不僅使皮膚能得到一定的水分滋潤，而且還能讓皮膚很好的透氣，保持很好的狀態。

招數八：掌握正確的卸妝方法

如果需要卸妝，那么一定要選擇好的卸妝品還要掌握正確的卸妝方法才是關鍵。很多MM在某些時候用紙巾擦掉妝容是最傷害皮膚的，因為紙巾粗糙，沒有油分、水分，會將化妝品的顆粒粗暴地揉進皮膚毛孔里，長期以往使皮膚變得粗糙。

招數九：應選擇情節性適中的產品

購買清潔用品時，應選擇清潔性適中的產品；洗臉時用力要適度，如果用勁過大，則會洗去油脂常會造成皮膚干燥敏感，這時就應該用較為溫和的洗臉產品，否則過度清潔不但無益于肌膚健康還容易生成小細紋，得不償失。

招數十：著重清潔T區

我們臉部的T型區是最容易藏污垢的地方，最好多搓幾遍。因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分布的，所以反方向揉搓效果會更好。另外值得注意的是發髻和太陽穴極容易殘留污垢，所以要格外注意清洗。