男人每天都會刮胡子，如果幾天不刮就會胡子拉碴，顯得人很不精神。但是并不是任何時間刮胡子都是對的，有人可能會有疑問：難道男人刮胡子也要講究時間？的確。男人刮胡子也是要選對時間，否則可能造成一系列的傷害。

1、早晨起來確實不應急著刮胡子，否則，可能不到下午就會長出新胡子茬兒了。最好起床20分鐘后刮胡子，才能保持一天的面部清潔。這主要是由于剛起床時，經過一夜的休息，生殖機能旺盛，胡子生長也快。經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那么旺盛了，胡子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。

2、很多人喜歡在洗澡前剃須，其實這樣反而不好，剛剛剃須后的皮膚有很多肉眼看不到的微創，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至發紅。

3、此外，運動前后要避免刮胡子，因為此時身體會大量出汗，刺激剛刮過胡子的皮膚，產生燒灼感。

溫馨提示：雖說刮胡子對于男人來說是一件小事情，但是稍不注意就會對毛囊造成傷害，影響自身健康，所以各位男性朋友們，以后不要再在這三個時間段刮胡子了！