一天中五個時刻離不開水
1.下班時
離開辦公室前喝一杯水，能夠增加飽足感。
2.睡前2~3個小時
這個時間飲水可以沖淡血液，加速血液循環。
生活中很容易誤喝的6大毒水 盤點生活中不適宜飲用的6種水
來源：小編整理2023-12-20 13:57作者：eikasia
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