如何健康飲食 食品搭配誤區|食物這么搭配著吃等于自殺

1.牛奶+巧克力：牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣，可造成頭發干枯、腹瀉，出現缺鈣和生長發育緩慢

2.糖精+蛋清：同吃會中毒，嚴重會導致死亡

3.咖啡+香煙：容易導致胰腺癌

4.梨+開水：吃梨喝開水，必致腹瀉

5.土豆+香蕉：同食面部會生斑

6.洋蔥+蜂蜜：同食會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會失明

7.西紅柿+地瓜(紅薯)：同食會得結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉

8.西紅柿+白酒：同食會感覺胸悶，氣短

9.菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法 吸收

10.花生+黃瓜：易導致腹瀉

11.白酒+核桃：易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血

12.啤酒+腌熏燒烤食物：有致癌或誘發消化道疾病的可能

13.豆腐+蜂蜜：同食耳聾

14.豬肉+豆類：形成腹脹、氣壅、氣滯

15.豬肉+鴨梨：傷腎

16.驢肉+金針蘑：同食會引起心痛，嚴重會致命

17.兔肉+雞蛋：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉

18.兔肉+小白菜：容易引起腹瀉和嘔吐

19.兔肉+橘子：引起腸胃功能紊亂，導致腹瀉

20.雞肉+芝麻：嚴重會導致死亡

21.鵝肉+柿子：嚴重會導致死亡

22.鯉魚+咸菜：可引起消化道癌腫

23.蝦+富含維生素C的食物：生成砒霜，有劇毒

24.海魚+南瓜：同食會中毒

25.蔥+豆腐：形成草酸鈣，造成了對鈣的吸收困難，導致人體內鈣質的缺乏

26.蘿卜+橘子：誘發或導致甲狀腺腫

27.蘿卜+木耳：同食會得皮炎