性生活是否有質量，在很大程度上取決于在性愛的過程中雙方是否能夠達到性高潮。沒有性高潮的性生活是不完美的性生活。很多女性在長期的性生活中很少享受性高潮，女性是性生活過程中最不容易達到的性高潮一方，女性達不到性高潮的原因有很多，而多數情況下是因為男性的原因導致的。因此，男性朋友在跟愛人發生性關系之前要做好全面的考慮。造成這種的原因有很多，很大一部分與女性的生活習慣有關，都有哪些原因導致這種情況發生呢？
女人得不到高潮的原因是什么
服用避孕藥
女性最常用的避孕方法就是口服避孕藥，因為口服避孕藥的效率高，并且它使用起來也方便�？墒�，口服避孕藥是一種性激素類的藥物，它會影響人體正常的激素平衡，影響了雄性和雌性激素的分泌，這會減少陰道潤滑液分泌，使性交時由于干燥而產生不適或疼痛感。
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有嚴重潔癖
女人愛干凈是個優點，可是有很多女性卻存在嚴重的潔癖，她們喜歡在經期使用帶香味的衛生巾，或用過量的陰道清洗劑，破壞陰道本身的酸堿平衡。有些女性在生產完之后，陰道松弛，分泌物增多，于是潔癖的癥狀顯示更加明顯，在緩解陰道松弛上可以適當運用杜蕾斯縮陰球，幫助收縮陰道。
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過量地鍛煉
堅持做些體育鍛煉，對女性是有好處的，不但有利于康體健康、預防疾病，還能提高性喚醒能力，增強性高潮快感。不過，過量密集的鍛煉計劃會使人精疲力竭，無力進行性生活。當過度的鍛煉使身體的脂肪含量低于15%時，控制性激情的雌激素會減少分泌，使女性很難提起“性趣”。所以，當你想通過體育鍛煉提高性生活質量時，一定要控制好尺度。
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長期的吸煙
女人最好不要長期的吸煙，因為煙草中含有的尼古丁會引起動脈收縮，減少流向陰道的血液流量。生殖器官由于血流量的減少而變得不敏感，使性喚起和達到性高潮產生障礙。
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用某些藥物
抗過敏藥物是會抑制腺體分泌的成分，從而導致天然的陰道潤滑液減少，引起性交疼痛。還有就是，高血壓和抗抑郁藥物使生殖器官周圍的肌肉和組織過于放松，讓女性難以達到性高潮。
